Hitta ditt inre lugn och kreativa uttryck
Välkommen till Art therapy
Konstterapi erbjuder en unik kombination av terapi och konstnärligt uttryck för att hjälpa dig att finna inre frid och självförståelse. Genom våra tjänster kan du utforska ditt inre landskap och utveckla nya sätt att hantera livets utmaningar.
Topptjänster
Individuell konstterapi
Personlig terapi genom konst för ångest, depression ,trauma osv. En-till-en sessioner för ökad självinsikt och personlig utveckling.
Gruppkonstterapi
Dynamisk gruppterapi med konst för att kommunicera och skapa stödjande nätverk. Förbättrar sociala färdigheter och självkänsla.
Yogasessioner
Avkopplande och terapeutisk yoga i liten grupp för att minska stress och öka inre balans. Bygger kroppskännedom och emotionellt välmående.
Workshops och kurser
Workshops och kurser för att hantera stress och främja välbefinnande genom olika konstformer. Inkluderande och inspirerande miljö.
Vanliga frågor
Vad är konstterapi?
Konstterapi är en form av psykoterapi som använder konstnärliga uttryck som ett medel för att utforska känslor och tankar.
Hur kan konstterapi hjälpa mig?
Konstterapi kan hjälpa dig att hantera ångest, depression, trauma och andra emotionella utmaningar genom att ge dig verktyg för självuttryck och självinsikt.
Behöver jag vara konstnärligt lagd?
Nej, du behöver inte vara konstnärligt lagd för att delta i konstterapi. Det handlar om att utforska och uttrycka dina känslor, inte om att skapa perfekta konstverk.
"Don't underestimate the power of art!"
Nahui
Art Therapist